버팀목

★ 몸이 말하는 위험 신호_ 34선 (your body talks to you) ◑ 1. 눈꺼풀 안쪽이 새빨갛다 - (결막염), 스트레스에 의한 다혈증 눈꺼풀 안쪽이 빨갛고 동시에 가렵거나 아프고 눈곱이 끼면 결막염을 의심 하지만 이러한 증상없이 단지 붉기만 한 경우에는 다혈증(적혈구 증가)을 생각해 보는것이 좋음 ◑ 2. 눈꺼..

- Mail로 받은 영국 言論(가디언) 報道 "健康하게 오래 사는 秘訣" 1. 마늘을 하루 1~2알 정도 섭취하라 하루 5㎖의 마늘을 섭취하면 체내 유해 화학물질을 48%까지 감소시킬 수 있고 암이나 면역체계 이상, 관절염 등을 예방할 수 있다. 기억력 감소 치매 예방에도 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 2. 적당..

“건강인은 석류를 좋아해”…美UCLA 건강음료 톱10 선정 “건강인은 석류를 좋아해”…美UCLA 건강음료 톱10 선정 UCLA, 몸에 좋은 10가지 음료 ㅣ 하루에도 몇 번씩 다양한 종류의 음료를 마시고 있지만, 우리 몸에 가장 좋은 음료는 무엇인지 알고 마시는 사람은 드물다. 어떤 음료가 가장 몸에 좋을까? ..