☆ 물 건강법 ☆ 1. 암 환자 대부분은 물을 거의 마시지 않음.
2. 물 부족 5일이면 병이 생긴다. 5일 동안 물 대신 커피,이온음료, 녹차, 일반음료수만 마신 결과 혈액이 끈적거리고 탈수 증상으로 실험 포기.
3. 커피, 맥주, 녹차, 일반 음료수는 이뇨 작용으로 탈수현상 초래. 커피 한 잔 마신 후 2배의 물을 마셔야 탈수 예방.
4. 만병의 근원은 ???? 5. 깨끗한 혈액을 유지하는 방법 자주 물을 마셔라.
6. 아기가 이유 없이 울 때 - 물을 먹여라. 7. 갈증이 생길 때 물을 마시면 이미 늦다. 공복 시 수시로 자주 마셔라.
물 마시는 방법 · 기상 후 1컵 · 식사 30분 전 1컵 · 식사 2시간 후 1컵 · 공복 시 수시로 자주 하루에 8잔 정도.
소변 색이 진노랑이 아닌 연노랑이 되면 합격 어떤 물이 좋을까? 여러 가지 섞어서 끓인 물은 좋지 않음. 
- 현미 물이 으뜸 - 현미 물 끓이는 方法 1. 현미 씻기 2. 씻은 현미를 프라이 팬에 5~10분 정도 갈색이 될 때까지 볶음
3. 물 2L에 현미 한 숟갈 - 물이 끓어오르면 현미 넣은 후, 1분 정도 끓여
미지근해지면 마심 **혈압. 당뇨. 뱃살 확실하게 잡아 줍니다. 꼭 해보세요.
“현대인에게 가장 필요 한 영양소는 물이며, 물을 대체할 수 있는 영양소는 없다.”
함께 建康하게 살아요. 우리 몸은 70%가 물이지요. 물만 잘 마셔도 몸은 건강해집니다. 
물은 生命이다.? 
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